O que causa olheiras? Veja os motivos e como tratar

As olheiras são um problema comum para muitas pessoas e podem causar desconforto e insegurança. Elas aparecem como áreas escuras e inchadas abaixo dos olhos e podem ser causadas por vários motivos.

Uma das principais causas das olheiras é a falta de sono adequado. Quando não dormimos o suficiente, a pele ao redor dos olhos fica pálida e as veias sob a pele se tornam mais visíveis, o que pode causar uma aparência mais escura.

Outra causa comum de olheiras é a genética. Algumas pessoas têm uma predisposição genética para ter olheiras, e isso pode ser transmitido de geração em geração. Além disso, a idade também pode contribuir para o aparecimento de olheiras, pois a pele fica mais fina e perde elasticidade com o tempo.

O estresse também pode causar olheiras. Quando estamos estressados, o corpo libera o hormônio cortisol, que pode levar à inflamação e inchaço na área dos olhos, o que pode agravar as olheiras.

A exposição ao sol também pode contribuir para o aparecimento de olheiras, pois os raios UV podem danificar a pele e fazer com que ela produza mais melanina, o pigmento que dá cor à pele. Isso pode fazer com que a área ao redor dos olhos pareça mais escura.

Para tratar as olheiras, é importante tratar a causa subjacente. Se a falta de sono é a causa, é importante dormir o suficiente todas as noites. Se o estresse é a causa, é importante encontrar maneiras de gerenciá-lo, como praticar meditação ou exercícios de relaxamento.

Além disso, há muitos produtos disponíveis no mercado para ajudar a tratar as olheiras, incluindo cremes e géis que podem ajudar a reduzir a aparência das olheiras. Em casos mais graves, procedimentos médicos como injeções de ácido hialurônico podem ser necessários para ajudar a tratar as olheiras.